Blogger Rumahan

Tiga bulan lebih masa pandemi ini namun belum kunjung berakhir, saya pribadi merasakan dampaknya. Meski tidak sampai kehilangan pemasukan bulanan sepenuhnya karena Alhamdulillah suami masih bekerja. Tapi tetap was-was, bagaimana kalau suami pulang membawa si covid-19? Serem, kan?! Apalagi di rumah ada 2 balita dan orang tua yang rentan kalau terpapar. Nah, kan, kekhawatiran itu menimbulkan stres tersendiri bagi saya atau bahkan bagi banyak istri-istri lain yang suaminya harus tetap bekerja di luar sana. Btw, beberapa hari lalu, suami ikutan tes swab covid-19 dan hasilnya baru akan keluar sekitar seminggu setelahnya. Doakeun ya semoga hasilnya negatif. Perasaan cemas sempat melanda nih, secara suami kerjanya di Jakarta, daerah dengan zona merah corona. Qodarullah kemarin tes swabnya gratis yang diadakan pemerintah daerah Jawa Barat. Tapi kalau mau tes secara mandiri bisa coba rapid tes.  Kemarin sempat buka Halodoc, aplikasi yang memungkinkan kita untuk menikmati berbagai ...

Ketika bicara tentang aroma bayi, kemungkinan salah satu yang akan langsung terbayang adalah aroma minyak telon yang sangat khas. Hal tersebut dikarenakan minyak telon ini hampir selalu digunakan para ibu untuk menghangatkan tubuh bayinya yang masih menyesuaikan dengan dunia sekitar. Selain itu, biasanya bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan minyak telon merupakan bahan alami yang berkhasiat mengatasi masuk angin atau perut kembung pada bayi. Penggunaan minyak telon ini digunakan sebagai pengganti minyak kayu putih yang tidak bisa bisa diterapkan pada kulit bayi yang sensitif. Di pasaran sana,  produk minyak telon hadir dalam berbagai merk, pastinya akan membuat ibu bingung saat memilih minyak telon yang bagus untuk sang buah hati. Sebetulnya tidak perlu bingung, karena ada beberapa produk minyak telon yang sudah terbukti dipercaya bertahun-tahun oleh para ibu, diantaranya yaitu: Minyak Telon My Baby  Minyak telon hits ini tidak hanya dapat menghangatkan tu...

Pada umumnya mata bengkak disebabkan oleh banyak hal seperti adanya penumpukan cairan hingga terjadinya infeksi yang parah. Biasanya kondisi mata yang seperti itu nantinya akan reda dengan sendirinya dalam waktu singkat dan dapat ditangani sendiri di rumah. Tetapi jika gejalanya tidak kunjung membaik dan bahkan adanya keluhan yang semakin memperparah kondisi tersebut hingga terganggunya aktivitas, maka diperlukannya penangangan yang cepat. Gambar by: IDN Times Berikut dibawah ini beberapa cara cepat mengobati mata yang membengkak, diantaranya yaitu: Mata dikompres dengan menggunakan kain halus yang sebelumnya telah direndam dalam air dingin dan bersih. Atau juga dapat menempatkan kantong yang berisi es pada mata yang membengkak selama 15 menit setiap satu jam sekali. Pada kasus tertentu misalnya saja kista dan bintitan, cobalah kompreskan air hangat pada mata sehingga nantinya dapat membantu melancarkan penyumbatan pada kelenjar minyak. Lakukan pengompresan sebanyak 4...

Gigi yang keropos menjadi masalah yang sangat sering terjadi. Gigi keropos bisa saja muncul dengan tanda tanda tertentu. Penyebab dari munculnya masalah ini memang sangatlah banyak. Mulai dari konsumsi makanan yang tidak bersih dan lainnya. Jika masalah ini sudah timbul, maka akan muncul beberapa tanda-tandanya Mungkin, banyak yang menganggap bahwa gigi keropos menjadi masalah yang biasa. Padahal, efek dari terjadinya hal ini tentu sangat berbahaya. Karena, bisa jadi mengakibatkan banyak hal yang berefek langsung dengan tubuh. Alangkah baiknya, anda memahami beberapa tanda yang muncul dari masalah ini. Apa saja tanda tanda terjadinya gigi keropos? Berikut akan kami ulas secara lengkap untuk anda. Tanda Tanda Terjadinya Gigi Keropos Tentunya, terdapat beberapa tanda yang diberikan saat gigi sudah mulai keropos. Berikut ini tanda tandanya: Gigi Menjadi Lebih Sensitif Jika anda merasakan gigi yang lebih sensitif, bisa jadi gigi anda sudah mulai keropos. Mengapa demikian?...

Sebelum Anda terburu-buru mengkonsumsi obat yang dapat menghilangkan nyeri saat haid, alangkah lebih baik jika Anda memikirkan kembali dampak yang timbul akibat penggunaan obat tersebut. Dalam memilih obat untuk menghilangkan rasa nyeri saat haid memang tidak boleh sembarangan karena efek yang ditimbulkan dari mengkonsumsi obat tersebut bisa jadi mengakibatkan munculnya penyakit yang lain dalam tubuh Anda. Cara mengatasi dismenore atau nyeri saat haid dapat dilakukan tanpa harus meminum obat pereda nyeri. Berikut adalah hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi nyeri haid: Melakukan Olahraga Ringan Saat menstruasi memang sebagian besar wanita akan merasa malas-malasan untuk melakukan aktivitas. Olahraga adalah cara sehat yang bisa Anda lakukan untuk meredakan nyeri haid. Dengan melakukan olahraga yang tidak begitu berat akan membantu dalam peredaran darah secara lancar. Sehingga hal ini akan menghilangkan atau meredakan rasa nyeri tersebut secara perlahan. Melakuk...

Memiliki bayi yang sedang dalam masa pertumbuhan dan aktif bergerak, tentunya akan memungkinkan bajunya jadi gampang kotor. Karena beberapa kemungkinan biasanya terjadi seperti pipis di celana, buang air besar di celana, bekas makanan yang menempel di baju, bermain becekan, dan lain sebagainya, tentunya akan selalu terjadi. Untuk itu mau tidak mau kita harus siap sedia membersihkan pakaiannya yang kotor itu dengan semaksimal, mungkin karena bayi ini sejatinya memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi. Dan cara untuk mencuci pakaian untuk bayi ini sebaiknya menggunakan sabun cuci cair pakaian bayi. Adapun salah satu deterjen terbaik dan aman untuk bayi yang bisa kita pilih saat ini adalah dari deterjen bayi merk Baby Sleek. Deterjen bayi dari Baby Sleek ini merupakan salah satu pencuci cair pakaian bayi yang mengandung Natural Plant yang aman untuk bayi, dan juga terbukti efektif bisa menghilangkan noda pada baju bayi. Deterjen ini disertai pula dengan memiliki kandungan derma...

gambar by bidanku.com Anak-anak punya daya tahan tubuh yang tidak sekuat orang dewasa dan lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit. Ketika anak terjangkit demam berdarah, obat demam berdarah perlu segera diberikan dan mengatasi sakit kepala berat yang dirasakannya saja tidak cukup. Hal tersebut dikarenakan demam berdarah bisa berlangsung dengan cepat dan dapat merenggut nyawa setiap anak. Agar tidak salah langkah, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi demam pada anak. Berikut ini beberapa cara alami yang bisa diterapkan di rumah saat anak kita terkena demam berdarah. Air Kelapa Muda Air kelapa muda dikenal sebagai minuman yang memiliki kandungan elektrolit yang tinggi di dalamnya. Kandungan tersebut mampu melepaskan dahaga sekaligus mengembalikan cairan tubuh anak agar kembali normal saat mengalami demam berdarah. Selain itu, di dalam air kelapa muda juga terdapat kandungan vitamin B, C dan protein yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Se...

Setiap wanita hamil di dunia ini, tentu ingin proses kelahirannya berjalan normal nantinya. Dan salah satu cara melahirkan normal adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Mengkonsumsi makanan sehat setiap harinya memang sudah menjadi keharusan, apalagi bagi ibu hamil yang sangat membutuhkan asupan gizi yang lebih dibandingkan sebelum hamil. Oleh sebab itu, kebiasaan mengkonsumsi makanan sehat ini harus selalu ditingkatkan pada masa kehamilan. Dan sebaiknya makanan yang dikonsumsi haruslah bervariasi, hal ini dikarenakan pada masa kehamilan, nutrisi-nutrisi yang terdapat dalam makanan inilah yang sangat berperan dalam membantu pertumbuhan serta perkembangan janin. Foto by: @fridajoincofee Salah satu makanan sehat yang cocok bagi ibu hamil adalah bubur kacang hijau. Selain enak dan manis rasanya, pada bubur kacang hijau ini terdapat kandungan yang sangat penting bagi perkembangan ibu hamil dan janin. Berikut ini kandungan yang terdapat pada kacang hijau serta manfaatnya b...

Teman-teman ada yang familiar dengan penyakit difteri gak sih? Kalau saya sih awalnya mengira kalau difteri ini sama dengan radang tenggorokan. Tapi ternyata saya keliru, karena difteri dan radang tenggorokan nyatanya punya perbedaan meski mirip. Mari kenali beda dari keduanya. Difteri dan radang tenggorokan punya kemiripan karena sama-sama menyerang tenggorokan. Meski punya kemiripan, keduanya adalah jenis penyakit yang berbeda. Mari kenali beda radang tenggorokan dan difteri. Gambar: klikdokter.com Beda penyebabnya Dari sisi penyebabnya, radang tenggorokan dan difteri sungguh berbeda. Menurut dr. Reza Fahlevi dari KlikDokter , radang tenggorokan umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri. Beberapa virus yang sering menyebabkan radang tenggorokan misalnya Rhinovirus, Influenza, dan Adenovirus. Sementara, beberapa bakteri penyebab radang tenggorokan adalah Streptococcus beta-hemolytic group A, Haemophilus influenza type b, Mycoplasma, dan Chlamydia pnemoniae. Akan ...

Gambar: karimuslim.com Seorang pekerja kantoran biasanya dapat menghabiskan waktu dalam kurun waktu yang sangat panjang dalam sehari dengan melakukan kegiatan yang itu-itu saja. Hal ini sangat berbahaya dan rawan akan sakit pada bagian tubuh dan otot. Namun bukan sekadar itu, seringkali nyeri punggung berhubungan dengan stres dan ketegangan psikologis. Salah satu cara untuk meminimalisir hal itu yakni dengan melakukan latihan fisik , hal tersebut berguna untuk mengimbangi pekerjaan yang hanya diam di tempat. Coba lah berolahraga setidaknya tiga kali dalam satu minggu, pergi ke gym atau senam. Ini bukan hanya meregangkan dan memperkuat otot, tapi juga membebaskan kepala dari stres. Ingat bahwa menantang tubuh dan mengaktifkan otot adalah hal penting untuk pencegahan otot yang tegang dan nyeri punggung dalam jangka panjang. Gambar: tribunnews.com Saat di kantor, coba duduk seaktif mungkin. Ganti posisi duduk sesering mungkin, berdiri secara berkala dan lakukan peregangan....

Tidak ada orang yang mau mengalami penyakit kronis, termasuk kolesterol. Meskipun kini obat kolesterol semakin mudah diperoleh, bukan berarti kita boleh mengabaikan kondisi kesehatan kita. Gejala kadar kolesterol tinggi sering kali tidak terdeteksi. Namun tak jarang pula setiap orang mengalami gejala yang berbeda-beda. Ternyata beberapa gangguan kesehatan ini bisa menandakan bahwa kadar kolesterol kita sedang tinggi. Yuk cermati dulu informasinya berikut ini : Nyeri di Bagian Dada Nyeri di bagian dada bisa menandakan bahwa ada pembuluh darah di jantung yang mulai terhambat oleh penumpukan kolesterol. Jangan sampai nyeri dada ini bertambah parah karena kita membiarkannya. Segeralah memeriksakan diri untuk mencegah gangguan kesehatan yang lebih parah lagi. Wajah Memerah Wajah yang memerah merupakan salah satu indikasi yang kerap dialami orang dengan kadar kolesterol tinggi. Jika warna wajah mulai memerah dan tampak tidak wajar ketika sedang beraktivitas, berarti kita ...

Beberapa hari ini hujan terus, sampai-sampai cucian tiga hari gak kering-kering. Bukannya gak bersyukur. Hujan kan rahmat ya. Tapi kalau curah hujannya tinggi dan turun dalam waktu yang lama jadi khawatir juga kan. Sebetulnya ada hal yang lebih saya khawatirkan dibanding cucian, perubahan cuaca kadang bikin orang-orang gampang sakit. Apalagi kalau sistem imunnya gak bagus ditambah gaya hidup yang gak teratur. Ngomongin gaya hidup yang gak teratur, yang saya inget pertama kali adalah suami. Soalnya kan suami biasa ‘ngalong’ alias kerja malam, sering begadang, dan makannya juga suka gak teratur. Terlebih saya dan suami hubungan jarak jauh, beliau pulang ke rumah setiap akhir pekan. Jadi kesempatan saya buat ngerawat dan ngingetin ini-itu ke suami juga terbatas, paling cuman lewat whatsapp dan telpon. Saya selalu ngerasa kalau orang-orang terdekat sakit itu enggak enak, bukan semata-mata kita jadi repot ngurusin. Tapi rasa khawatirnya itu lho. Gak tega kan lihatnya. Bener ba...