Langsung ke konten utama

Redakan Nyeri Haid Tanpa Obat, Emang Bisa?

Sebelum Anda terburu-buru mengkonsumsi obat yang dapat menghilangkan nyeri saat haid, alangkah lebih baik jika Anda memikirkan kembali dampak yang timbul akibat penggunaan obat tersebut. Dalam memilih obat untuk menghilangkan rasa nyeri saat haid memang tidak boleh sembarangan karena efek yang ditimbulkan dari mengkonsumsi obat tersebut bisa jadi mengakibatkan munculnya penyakit yang lain dalam tubuh Anda.

Cara mengatasi dismenore atau nyeri saat haid dapat dilakukan tanpa harus meminum obat pereda nyeri. Berikut adalah hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi nyeri haid:

Melakukan Olahraga Ringan
Saat menstruasi memang sebagian besar wanita akan merasa malas-malasan untuk melakukan aktivitas. Olahraga adalah cara sehat yang bisa Anda lakukan untuk meredakan nyeri haid. Dengan melakukan olahraga yang tidak begitu berat akan membantu dalam peredaran darah secara lancar. Sehingga hal ini akan menghilangkan atau meredakan rasa nyeri tersebut secara perlahan.

Melakukan Kompres Pada Perut
Saat nyeri haid sudah tidak tertahankan, maka langkah yang bisa Anda lakukan selain olahraga dan minum obat adalah melakukan kompres pada perut Anda. Masukkan air hangat ke dalam botol dan kemudian gunakan botol tersebut untuk mengkompres perut Anda. Suhu panas yang berasal dari air hangat tersebut dapat mengendurkan otot rahim sehingga akan meredakan nyeri haid secara perlahan.

Bagi sebagian orang termasuk laki-laki mungkin memang terkesan berlebihan apabila pasangan Anda mengeluhkan rasa nyeri saat haid. Namun yang perlu Anda ketahui rasa nyeri yang timbul akibat haid memang bisa sangat menyiksa bahkan ada sebagian orang yang sampai pingsan karena nyeri saat haid tersebut. Untuk lebih jelas Anda dapat membaca dari link berikut sumber artikel dari: https://ifreeindonesia.com/laki-laki-apakah-kalian-tahu-bagaimana-rasanya-ketika-kram-haid/.

Menghilangkan nyeri saat haid memang dapat dilakukan tanpa harus mengkonsumsi obat. Ifree adalah salah satu alternatif yang dapat gunakan untuk menghilangkan nyeri haid. Pemakaiannya yang mudah dan tidak ribet akan membuat Anda lebih nyaman untuk melakukan aktivitas tanpa terganggu lagi dengan rasa nyeri atau kram perut saat haid. Ifree solusi terbaik penghilang nyeri haid.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Review Novel Bukan Cinderella: Kadang Cinta Tak Bisa Memilih

Masih inget terakhir baca bukunya Mbak Ifa Avianty yaitu dwilogi Facebook on Love yang berhasil mengaduk-aduk  emosi saya pada saat membacanya. Chapter pertama maupun yang kedua dari buku tersebut sama-sama menghadirkan sekelumit drama rumah tangga dengan segala bumbu-bumbunya. Ditambah dengan gaya penuturan mba Ifa yang berhasil membuat saya jatuh cinta pada tulisannya yang pertama (pertama kali baca tulisan mba Ifa di kumcernya yang berjudul Musim Semi Enggak Lewat Depok).   Nah, kali ini ceritanya saya mau me- review novel Mba Ifa yang judulnya Bukan Cinderella . Novel setebal 215 halaman ini terbitan Noura Books, kalau gak salah dulu namanya penerbit Mizan Media Utama kemudian berganti nama menjadi Noura Books. Buku ini  memberikan catatan rekor bagi pembaca yang agak malas seperti saya, bisa menghatamkan novel ini dalam jangka waktu 3 jam saja.. saking serunya atau emang gak ada kerjaan lain, eh XD (tapi asli novelnya seru :D). ** Bukan Cinderela Apa ...
5 komentar
Baca selengkapnya

Resensi Novel Rengganis Altitude 3088

Rengganis, Novel  Tentang Pendakian Judul Buku: Rengganis Altitude 3088 Penulis: Azzura Dayana Penerbit: Indiva Media Kreasi Tahun Terbit: Agustus 2014, Cetakan Pertama Jumlah Halaman: 232 Hal ISBN: 978-602-1614-26-6 Cover Novel Rengganis Dia baru saja menyelinap keluar. Terbangun oleh gemerisik angin yang menabrak-nabrak tenda. Dua lapis jaket membungkus tubuhnya. Satu jaket polar dan satu jaket parka gunung. Tak ada seorang manusia lain pun yang terlihat. Seluruh penghuni kerajaan sang dewi telah tertidur. Pandangannya lurus ke depan. Kemudian, tiba-tiba saja tatapannya berubah menjadi tajam. Sangat tajam. Menatap lekat sesuatu. Atau lebih dari satu. Perlahan-lahan dia berjalan meninggalkan tenda. Meninggalkan teman-temannya yang tidur di dalam tenda. Menjejaki rerumputan basah dalam langkah-langkah pasti. Dermaga itu tujuannya. Mendekati tarikan magnet bercahaya. Memanggil-manggilnya dengan suara tak biasa. Rengganis, pentas apa sebenarnya yang tengah dilang...
11 komentar
Baca selengkapnya

5 Penghargaan yang Didapatkan oleh Banyuwangi

Berita Jatim terkini, pemerintahan kabupaten Banyuwangi baru saja mendapatkan penghargaan tahun ini. Penghargaan yang didapatkan berupa anugerah wisata Jawa Timur karena Banyuwangi merupakan daerah yang mengembangkan sektor wisata yang juga memiliki kepedulian dan memiliki komitmen yang sangat tinggi dalam mengembangkan sektor tersebut. Bukan hanya penghargaan itu saja, Banyuwangi juga mendapatkan empat penghargaan lain. Penghargaan pertama diberikan kepada desa Kemiren, kecamatan Glagah, kabupaten Banyuwangi. Desa ini mendapatkan penghargaan desa terbaik yang menjadi daya tarik wisata dan juga budaya. Penghargaan tersebut diserahkan pada saat akhir acara East Java Culture and Tourism Award tahun 2019. Penghargaan ini diserahkan secara langsung oleh Khofifah Indar Parawansa yang merupakan gubernur Jawa Timur. Acara ini merupakan acara yang diselenggarakan oleh pemerintahan provinsi Jatim dengan melalu dinas kebudayaan dan pariwisata. Acara ini berlangsung pada Jumat, 6 Desember 2...
Posting Komentar
Baca selengkapnya