Ketika Tubuh Mengirimkan Sinyal Tentang Kadar Kolesterol Tinggi

Tidak ada orang yang mau mengalami penyakit kronis, termasuk kolesterol. Meskipun kini obat kolesterol semakin mudah diperoleh, bukan berarti kita boleh mengabaikan kondisi kesehatan kita. Gejala kadar kolesterol tinggi sering kali tidak terdeteksi. Namun tak jarang pula setiap orang mengalami gejala yang berbeda-beda.

Ternyata beberapa gangguan kesehatan ini bisa menandakan bahwa kadar kolesterol kita sedang tinggi. Yuk cermati dulu informasinya berikut ini :

Nyeri di Bagian Dada

Nyeri di bagian dada bisa menandakan bahwa ada pembuluh darah di jantung yang mulai terhambat oleh penumpukan kolesterol. Jangan sampai nyeri dada ini bertambah parah karena kita membiarkannya. Segeralah memeriksakan diri untuk mencegah gangguan kesehatan yang lebih parah lagi.

Wajah Memerah

Wajah yang memerah merupakan salah satu indikasi yang kerap dialami orang dengan kadar kolesterol tinggi. Jika warna wajah mulai memerah dan tampak tidak wajar ketika sedang beraktivitas, berarti kita patut lebih waspada. Usahakan untuk memeriksakan kondisi kadar kolesterol secara teratur supaya kolesterol tinggi dapat diatasi sedini mungkin.

Image by: obatsakitpinggangterbaik.com

Rasa Nyeri pada Leher dan Punggung

Bila kadar kolesterol meningkat bersamaan dengan tekanan darah, biasanya hal ini mengakibatkan rasa tidak nyaman pada bagian punggung dan leher. Jangan menganggap hal ini sebagai sesuatu yang sepele. Kita mesti segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan kesehatan yang tepat.

Kondisi Otot Kaki yang Lemah

Otot kaki yang lemah dan sulit digerakkan juga menjadi salah satu tanda tingginya kadar kolesterol. Hal ini disebabkan oleh terhambatnya peredaran darah di bagian kaki. Sehingga, tubuh kaki jadi kekurangan oksigen dan asupan gizi. Selain perlu penanganan serius, olahraga secara teratur juga dapat membantu mengatasi gangguan yang satu ini.

Jika kita tidak mengabaikan kesehatan, pasti kita mampu mengatasi berbagai penyakit sedini mungkin. Bahkan kita juga bisa memperoleh obat penyembuh kolesterol di GorryGourmet. Obat kolesterol berupa pola makan yang sehat dan kaya gizi akan membantu mengembalikan kesehatan kita. Maka kita tidak perlu khawatir dengan kadar kolesterol tinggi. Sebab pola hidup sehat akan membantu kita mengatasinya secara alami.

Sambal Tempe Ayam Suwir SO GOOD, Variasi Menu Piring Gizi Seimbang

Para emak pasti setuju kalau aktifitas masak-memasak itu menguras empat hal ini: waktu, tenaga, materi, dan pikiran. Saya pribadi sebagai istri dan ibu baru merasakan banget, terlebih di awal-awal pernikahan dan sekarang ditambah punya bayi yang sudah diberi MPASI. Mencari resep baru dan mencobanya seakan menjadi rutinitas saya setiap hari, hal tersebut tentu bertujuan agar bisa mengefektifkan empat hal yang saya sebutkan di atas. Selain itu juga saya menekankan pada menu gizi seimbang supaya kebutuhan gizi saya dan keluarga tercukupi. Kalau dulu, sih, terkenalnya dengan istilah 4 sehat 5 sempurna, ya. Kalau sekarang diganti menjadi menu gizi seimbang. Dilansir dari Official Instagram So Good (3/3/2018), bahwa menu gizi seimbang terdiri dari 35% karbohidrat, 15% protein, dan 50% buah dan sayuran. Karbohidrat dibutuhkan sebagai sumber energi utama, protein berperan penting untuk sistem di dalam tubuh, sedangkan buah dan sayur mengandung vitamin dan mineral sebagai nutris...

Baca selengkapnya

Yang Tersayang Memang Gak Boleh Sakit

Beberapa hari ini hujan terus, sampai-sampai cucian tiga hari gak kering-kering. Bukannya gak bersyukur. Hujan kan rahmat ya. Tapi kalau curah hujannya tinggi dan turun dalam waktu yang lama jadi khawatir juga kan. Sebetulnya ada hal yang lebih saya khawatirkan dibanding cucian, perubahan cuaca kadang bikin orang-orang gampang sakit. Apalagi kalau sistem imunnya gak bagus ditambah gaya hidup yang gak teratur. Ngomongin gaya hidup yang gak teratur, yang saya inget pertama kali adalah suami. Soalnya kan suami biasa ‘ngalong’ alias kerja malam, sering begadang, dan makannya juga suka gak teratur. Terlebih saya dan suami hubungan jarak jauh, beliau pulang ke rumah setiap akhir pekan. Jadi kesempatan saya buat ngerawat dan ngingetin ini-itu ke suami juga terbatas, paling cuman lewat whatsapp dan telpon. Saya selalu ngerasa kalau orang-orang terdekat sakit itu enggak enak, bukan semata-mata kita jadi repot ngurusin. Tapi rasa khawatirnya itu lho. Gak tega kan lihatnya. Bener ba...

Baca selengkapnya

Resensi Novel Rengganis Altitude 3088

Rengganis, Novel Tentang Pendakian Judul Buku: Rengganis Altitude 3088 Penulis: Azzura Dayana Penerbit: Indiva Media Kreasi Tahun Terbit: Agustus 2014, Cetakan Pertama Jumlah Halaman: 232 Hal ISBN: 978-602-1614-26-6 Cover Novel Rengganis Dia baru saja menyelinap keluar. Terbangun oleh gemerisik angin yang menabrak-nabrak tenda. Dua lapis jaket membungkus tubuhnya. Satu jaket polar dan satu jaket parka gunung. Tak ada seorang manusia lain pun yang terlihat. Seluruh penghuni kerajaan sang dewi telah tertidur. Pandangannya lurus ke depan. Kemudian, tiba-tiba saja tatapannya berubah menjadi tajam. Sangat tajam. Menatap lekat sesuatu. Atau lebih dari satu. Perlahan-lahan dia berjalan meninggalkan tenda. Meninggalkan teman-temannya yang tidur di dalam tenda. Menjejaki rerumputan basah dalam langkah-langkah pasti. Dermaga itu tujuannya. Mendekati tarikan magnet bercahaya. Memanggil-manggilnya dengan suara tak biasa. Rengganis, pentas apa sebenarnya yang tengah dilang...

Baca selengkapnya

Blogger Rumahan

Cari Blog Ini